А его завариваю очень слабым, чайная ложка без верха на ооооочень большую чашку.
Кашу заваривать можно в обычной кастрюле или любой глубокой мисочке, просто закрыть и укутать чем-нибудь теплым. Очень хочу хотябы 63кг Говорят что еще очень эффективная японская диета - на ней можно хорошо сбросить и назад кг не возвращаються (сужу по своим двум подругам, которые после яп. Курицу запекла в фольге с чесноком и лимоном, посыпала перчиком и заложила прямо в замороженном виде - такая вкусняшка!Поужинала тоже без напряга - морковка политая раст. А сама параллельно с дипломом на диету села, потому что только сейчас смогу выдержать.